高尔夫挥杆如何正确转胯

想要打好高尔夫，必须在上杆时找到上下肢转动的平衡点。上半身需要尽可能转到最大限度，而下半身的胯部则要刻意抑制转动。这种上半身充分转动与下半身稳定之间的对抗，是产生力量的核心秘诀。