高尔夫挥杆原理是什么？从入门到高手详解

旋转要高效，必须建立在稳定的轴心之上，这个轴心就是我们的脊柱。只有在脊柱保持稳定的前提下，肩膀才能围绕它顺畅转动。稳定的轴心不仅能加快旋转速度从而提供力量，还能确保挥杆动作的整体稳定性，避免身体出现左右横移或上下起伏等错误。