高尔夫挥杆原理是什么？

下挥杆可以理解为上挥杆导致身体向右回旋后，像发条一样向左还原的过程。与上挥杆杆头先启动不同，下挥杆必须从下半身开始启动，依次带动腰部、肩部、手臂，最后才是球杆进入下挥运动，这种自下而上的发力顺序是产生力量的关键。