高尔夫挥杆原理入门到高手
小确幸的夏天 挥杆的动力绝非来自手臂肌肉的蛮力，而是源于身体的旋转，旋转速度越快，击球时产生的动能就越大。
小确幸的夏天 评论 (2)
说得太对了！很多人打球都容易犯这个错误，一味用手腕胳膊发力，结果不仅打不远还容易受伤。真正的高手都是靠核心旋转带动的，感觉身体像鞭子一样甩出去，力量自然就到杆头上了。
完全同意，很多人误区就是拼命抡胳膊，结果力量反而散了。其实核心就在于那个躯干的扭转和释放，像鞭子一样甩出去，这才是长距离的关键。
小确幸的夏天 挥杆的动力绝非来自手臂肌肉的蛮力，而是源于身体的旋转，旋转速度越快，击球时产生的动能就越大。
说得太对了！很多人打球都容易犯这个错误，一味用手腕胳膊发力，结果不仅打不远还容易受伤。真正的高手都是靠核心旋转带动的，感觉身体像鞭子一样甩出去，力量自然就到杆头上了。
完全同意，很多人误区就是拼命抡胳膊，结果力量反而散了。其实核心就在于那个躯干的扭转和释放，像鞭子一样甩出去，这才是长距离的关键。