高尔夫挥杆时手臂和肩膀需要发力吗

专业教练都强调挥杆时要避免手臂肌肉紧绷，因为手臂一旦主动发力，身体的重心就会不自觉向手臂方向倾斜。这时候整个挥杆轨迹的圆心就会偏移，本该流畅的弧线会变成不规则形状，最终导致击球点完全偏离甜蜜点。