高尔夫挥杆技巧有哪些

在挥杆时，无论上杆还是下杆，都要刻意让腹部用力，保持微微收紧的状态。这样做能帮助你更好地用身体主导挥杆动作，而不是单纯依赖手臂，同时也能让核心区域更加稳定，激活核心力量。