高尔夫初学者第一步该怎么打？
奔跑的小猪 下杆过程则是发力输出的关键期，此时整体压力重心会大幅度向身体左侧移动。在这一过程中，左脚的压力会重新向后脚跟转移以支撑身体，而后脚的压力则相反，会向前脚掌处转移，以此完成力量的爆发与释放。
奔跑的小猪 评论 (1)
说得太轻巧了！重心转移谁不会？但很多新手的问题恰恰是在下杆瞬间身体已经提前倒向左边，导致击球严重右曲。这里的关键不是“移动到左侧”，而是“髋部先转，肩滞后”，用核心力量把力量传递出去，而不是单纯靠腿推。如果不注意上下杆节奏的连贯性，光盯着脚下重心变化，只会越练越乱。