如何掌握打高尔夫的正确握杆姿势？

说到点子上了，很多球友确实只顾着用手推杆，忽略了身体重心转移和核心发力。上杆时保持右肩低于左肩，下杆时髋部先启动带动上半身，这样杆头才能自然加速。我有一次刻意调整了下身启动时机，距离立马就远了，果然重心转移是距离的关键。

说到心坎里了！我以前也总以为是手臂力量不够或者挥杆幅度问题，怎么都打不远。直到看了这个才明白，原来是身体重心没跟上，上半身抢跑导致杆头加速不足。真是细节决定成败，得赶紧去纠正这个习惯。

这点确实戳中了不少业余球友的痛点。很多人只盯着手部动作，却忽略了核心发力顺序，身体早翻确实会让杆头滞后，距离和质量都大打折扣。