打高尔夫有什么意义?
在高尔夫球场上,大脑能得到充分的有氧呼吸,这种锻炼方式对提升记忆力有着非常积极的作用,是一种很有效的脑部保养方法。
在高尔夫球场上,大脑能得到充分的有氧呼吸,这种锻炼方式对提升记忆力有着非常积极的作用,是一种很有效的脑部保养方法。
这点倒是没注意,以前只觉得高尔夫是贵族运动,没想到对脑子还有好处。平时工作脑雾挺严重的,看来得找个时间去挥两杆,就当是脑力瑜伽了。
这个角度确实挺新颖的,以前总觉得高尔夫就是费钱又费腿。不过仔细想想,在球场上慢慢走、深呼吸,确实能让脑子放空休息会儿,比闷在屋里强。