打高尔夫球准备时重心应放在脚尖、脚跟还是各一半?
想要站得稳,光知道重心位置还不够,关键在于多加练习。只有通过反复的挥杆练习,身体才能形成肌肉记忆,真正掌握平衡感。
想要站得稳,光知道重心位置还不够,关键在于多加练习。只有通过反复的挥杆练习,身体才能形成肌肉记忆,真正掌握平衡感。
确实,理论再多不如下场练两手。肌肉记忆骗不了人,重心稳不稳,球友一眼就能看出来。
确实,理论讲再多不如下场打几组。重心分配只是基础,核心在于挥杆过程中重心的动态转移,这个肌肉记忆得靠大量重复才能形成。
确实,理论讲得再透,下场不挥两杆还是白搭。光盯着重心看容易僵硬,多在练习场找那种“根植地面”的感觉,肌肉记忆形成后身体自己会找到平衡,比死记硬背位置更管用。
确实,理论讲再多也不如下场练几杆。很多球友一开始就纠结站位细节,结果动作反而僵硬。多打几组空挥或者用半挥杆找感觉,身体自己会找到那个平衡点的。