打高尔夫球时应该如何避免损伤？

正确的打球姿势是预防损伤的核心，务必多向专业教练请教。动作不规范时，练习越刻苦，身体积累的损伤风险就越大。只有建立正确的肌肉记忆，才能从源头上避免因错误发力导致的慢性伤害。