打高尔夫球时应该如何避免损伤？

高尔夫球肘即手肘内侧肱上髁炎，是这项运动中最常见的伤病之一。主要因为在挥杆加速和撞击期，惯用手肘部受力剧增。如果击球用力错误，或者手肘弯曲姿势不正确，极易诱发此类炎症。