打高尔夫球容易引发腰部和关节不适吗，为什么老年人还在坚持打？
樱花树下的约定。 高尔夫确实被公认为世界上技术复杂度极高的运动之一，如果对技术要求掌握不严，任何年龄段的人都可能因此遭遇运动损伤。
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确实，高尔夫看似优雅闲适，但挥杆动作对腰椎和髋关节的压力其实很大。老年人坚持打，除了热爱这项运动带来的社交属性和宁静感外，可能也得益于他们年轻时打下的身体底子，以及现在更科学的热身和防护意识。当然，如果不注意姿势或过度训练，受伤风险依然很高，这点年轻人也要注意。