挑选高尔夫球杆时硬度参数特别关键，挥杆速度和杆身硬度直接相关。L硬度适合Driver挥杆速度低于100km/h的玩家，击球距离通常不超过180码，打150码时用3号铁或木杆更合适。A硬度对应100-120km/h的挥速，180-210码的距离范围，这时候打150码建议选4号铁。
R硬度的适用范围在120-135km/h挥速，击球距离能达到210-240码，要打150码的话得用5或6号铁。S硬度对应130-150km/h的高挥速，距离在240-260码之间，此时150码距离得用6或7号铁。顶级选手用的X硬度要求挥速超过150km/h，击球距离超过260码，打150码得配8或9号铁。
不过别光看数据，年纪大的建议选软点的杆身，不同水平的球手混搭不同硬度也很常见。比如有人用S硬度的Driver却配R硬度的铁杆，关键是要找到适合自己的平衡点。