为什么有些人喜欢在下雨天睡觉? 静心聆听风 4月7日 点赞 0 除了雨声,像孕妈子宫里的声音、海浪拍打岸边的声音、风吹树叶的声音都属于白噪音。因为白噪音的声频在0~20Hz之间,这种平稳的频率有助于大脑放松,从而促进睡眠,这也是雨天适合睡觉的原因之一。