上珠峰大本营缺氧怎么办？
烟雨江南入画来 从低海拔地区前往高海拔的珠峰大本营，身体需要一个循序渐进的适应过程，不能急于求成。如果自身没有经过专业训练或体能基础较差，发生缺氧反应几乎是必然的。在高原环境下，缺氧带来的危险不容小觑，因此提前规划适应行程至关重要。
烟雨江南入画来 评论 (3)
确实，很多人低估了高原的厉害。我上次去阿里就差点高反，头疼欲裂的感觉太难受了。所以千万别逞强，一定要给身体留出适应的时间，慢慢走才能看得更远。
确实，很多人低估了高海拔的威力。我朋友去尼泊尔EBC徒步，前两天只是轻微头疼，没当回事，结果第三天直接肺水肿被直升机送下山，真不是开玩笑的。所以别信什么“年轻身体好扛得住”，在高原面前人人平等。提前红景天、氧气瓶备齐，行程一定要留足缓冲时间，别想着硬刚，安全回家才是正经事。
确实，高原反应不是开玩笑的，很多年轻人身体好但心态飘，觉得体能好就能扛，结果上去了直接躺平。提前适应行程真的不能省，身体会骗人，但缺氧不会。