去西藏旅游需要克服哪些困难？

坐火车进藏的朋友，建议路过青海或格尔木时停留一两天，让身体循序渐进地适应高原反应，这样能避免一下到达西藏时身体承受不了。同时备好红景天、葡萄糖等抗高反药物，虽然身体好也别大意，带上罐装氧气瓶，这是刚到西藏最简单管用的缓解方法。