七月份洛阳去甘南自驾游要注意什么? 电竞选手退役版 11月21日 点赞 0 高原上昼夜温差大,虽然白天可能觉得热,但早晚还是凉的。防暑用品像冰巾、清凉油这些随身带着很有用,同时因为海拔高,一定要多喝水多休息,避免剧烈运动,以防身体吃不消出现高原反应。