去内蒙古旅游有哪些注意事项?
在饮食方面,建议选择热量高一些的食物,这样能更好地适应当地的气候和环境。
在饮食方面,建议选择热量高一些的食物,这样能更好地适应当地的气候和环境。
高热量确实抗饿,不过内蒙古那边牛羊肉居多,油脂含量很高。建议搭配些清热解腻的茶饮或者多吃蔬菜,不然肠胃容易受不了,千万别一直大鱼大肉。
确实,内蒙羊肉热量高,但在草原上那种干燥又偶尔大风吹过的环境下,吃点高能量的东西身体才扛得住,不然容易累。
高热量确实能抗冻,但千万别光吃肉,内蒙古那边菜量巨大,很容易吃撑。记得多带点消食片和维生素,不然肠胃很容易抗议,尤其是生冷食物尽量别碰。