哪些东西不怕冷

冬季保温的饮食选择非常丰富，坚果类的核桃仁、芝麻、松子，蔬菜类的韭菜、胡萝卜，以及水果类的杏、桃、木瓜等都是最佳选择。此外，牛肉和红糖等温热性食物也适合手脚冰冷的人群。