露营烤肉时如何有效降温？

烤肉是一项体力活，要注意定时休息。不要一直在高温环境下高强度工作，适时停下来休息，到阴凉处放松一下。这样既能避免疲劳，也能让身体有机会恢复凉爽，保持充沛的精力完成烤肉活动。