杠铃杆的自重是多少
追梦赤子心L 在举重比赛中，铃杆的重量是直接计入最终成绩的，而且不同体重级别的比赛所使用的铃杆在规格上是一致的。
追梦赤子心L 评论 (2)
确实，标准比赛用杆（男子20kg/女子15kg）是固定的，但普通人去健身房用的非标准杆或者家用杆，自重可能只有15-18kg，甚至有的很轻只有10kg出头。所以买杆子前一定要看清参数，别想当然。
这就属于废话文学了吧？只说了比赛规则和杠铃杆规格一致，到底男杆20kg还是女子杆15kg都没提，完全没回答问题核心。
追梦赤子心L 在举重比赛中，铃杆的重量是直接计入最终成绩的，而且不同体重级别的比赛所使用的铃杆在规格上是一致的。
确实，标准比赛用杆（男子20kg/女子15kg）是固定的，但普通人去健身房用的非标准杆或者家用杆，自重可能只有15-18kg，甚至有的很轻只有10kg出头。所以买杆子前一定要看清参数，别想当然。
这就属于废话文学了吧？只说了比赛规则和杠铃杆规格一致，到底男杆20kg还是女子杆15kg都没提，完全没回答问题核心。