冬季去拉萨旅游需要带哪些必备用品
高海拔地区身体适应是个问题,所以药品不能少。记得带上抗高原反应的药物,最好也备几瓶氧气瓶,以防万一出现头晕气短的情况。另外,拉萨冬季阳光紫外线很强,防晒霜和墨镜也是必备,不然容易晒伤眼睛和皮肤。
高海拔地区身体适应是个问题,所以药品不能少。记得带上抗高原反应的药物,最好也备几瓶氧气瓶,以防万一出现头晕气短的情况。另外,拉萨冬季阳光紫外线很强,防晒霜和墨镜也是必备,不然容易晒伤眼睛和皮肤。
说实话,只带氧气瓶其实有点“心理安慰”作用,真到了海拔3650米,那点氧气根本不够喘。最关键的是保暖和保湿,拉萨冬天干得离谱,鼻子流血是常态,带好润唇膏和鼻腔喷雾比药管用。另外,防晒霜别只看SPF,高海拔紫外线穿透力极强,物理防晒(帽子围巾)比涂抹的更靠谱。