东北冬天晨跑合适吗

我个人觉得东北的冬天并不适合晨跑，因为气候过于寒冷，这时候更应该在室内保暖，避免外出受冻。减少外出不仅能让自己舒服，还能有效避免发生冻伤等意外危险。所以，与其去户外受罪，不如在家好好休养，这才是更稳妥的选择。