东北冬天晨跑合适吗

东北冬天晨跑确实不太合适，毕竟气温常在零下二十度以下，而且为了取暖大量烧煤，导致空气质量很差。尤其是在早晨，空气扩散条件不好，烟雾弥漫，这时候跑步对呼吸道伤害很大，容易引发疾病。建议最好等到九点以后太阳出来再锻炼。