东北冬天晨跑合适吗

只要你有耐心并坚持，东北冬天的晨跑也是可以的。刚开始几天可能因为北风刺骨而感到难受，甚至有人会因为防护不当而感冒。但只要做好个人防护，坚持几天适应了寒冷，就可以继续跑了。锻炼贵在坚持，只有不畏艰难才能有所收获。