东北冬天可以晒太阳吗？

需要避免在上午10点到下午4点紫外线最强的时段长时间暴晒，无论什么季节都要警惕这一点。每次晒冬阳最好持续半小时到一小时，如果非要选择衣物颜色，红色衣服效果最好，其次是白色，尽量避免穿黑色衣服，因为黑色吸热但可能阻挡部分有益光线。