冬天室外如何保暖？

饮食也能辅助保暖。多喝热汤、姜茶或热水，吃些温热易消化的食物，能从内部提升体温。温热食物进入胃部后，能促进热量产生，让人感觉从内而外暖起来，是冬天室外的绝佳伴侣。