冬天室外如何保暖？

保暖的同时也要注意适度，不要穿得过于厚重导致大量出汗。出汗后若遇冷风，湿气蒸发会带走更多热量，反而容易感冒或引发其他健康问题。所以，调节好衣物的穿脱时机，保持干爽很重要。