冬天去西藏旅游需要带哪些装备？

这穿搭逻辑太教科书了。不过作为去过两次西藏的人，补充两点干货：1. 鞋子一定要提前磨合，雪地靴或高帮防水登山鞋，高原走路多，脚磨破就废了；2. 保暖内衣选美利奴羊毛或德绒，千万别穿纯棉，出汗后湿冷在高原是致命的。另外，除了衣服，墨镜和防晒必须带够，雪盲症真的会瞎。

其实除了保暖，防风防风也是关键，高原的风像刀子一样。还有墨镜和高倍防晒，雪地反射紫外线很厉害的，别只顾着裹棉袄忘了保护眼睛和皮肤。

其实除了保暖，西藏冬天的紫外线非常毒，墨镜和防晒霜千万别忘。另外高原反应在低温下可能会更明显，建议提前准备好氧气罐和红景天，心理预期要放低，体验感会好很多。