长途骑行户外露营需要注意哪些事项？

野外失温是非常危险的，一旦发现有人失温，要立刻寻找避风的地方休息，把湿衣服换下来，增加保暖措施，并给身体补充碳水化合物。如果身边有保温毯，要把失温人员裹好，但不要让他剧烈活动，因为四肢冰冷的血液回流可能会让核心体温降得更低。情况严重时必须寻求专业医疗救助。