318川藏线8月自驾游穿什么衣服

说实话，光靠备几件衣服和吃红景天并不靠谱。3188月最大的坑是天气像开盲盒，早上可能还得穿冲锋衣，中午紫外线强得像烧烤，晚上又湿冷。光“多带衣服”太笼统了，关键是分层穿搭（洋葱式），内衣速干、中间抓绒、外层防风防水，这才是硬道理。抗高反药物也看个人体质，提前去查血氧、适应海拔比什么都强，别把希望全寄托在药上。

其实光带衣服还不够，川藏线八月天气说变就变，上午可能还晒太阳，下午就下雨结冰。建议直接采用洋葱式穿衣法，冲锋衣必备，里面搭配速干T恤和抓绒衣，热了冷了随时穿脱。抗高反药只是辅助，最关键的是别剧烈运动、别洗澡、别熬夜，心态放平比带什么药都管用。

确实，318的8月天气像小孩的脸，说变就变。一天之内可能经历四季，冲锋衣和短袖同时待命是常态。另外建议带个暖宝宝，高原晚上湿冷，单靠药物不够，保暖才是抗高反的基础。