318川藏南线自驾游攻略是什么

进藏前建议至少提前半个月到一个月开始锻炼身体，比如每天坚持做有氧运动，这样能更好适应高原环境。羽绒服和睡袋是必备保暖装备，睡袋建议选择舒适温度在零下5度左右的，高原夜间温度可能骤降。