自行车选重的好还是轻的好？

虽然轻便有轻便的好处，但如果你买自行车主要是为了在家附近锻炼身体，那稍微重一点的车其实挺合适的，因为车重了阻力大，你需要花更大的力气去蹬，这样反而更能锻炼你的腿部肌肉和心肺功能。