自行车的脚踏腿长度是多少？自行车护具怎么带？

如果是玩速降（DH），由于速度更快、风险更高，护具需要升级。一般建议佩戴全盔，以及护肘、护肩和护膝等更全面的重型护具。无论参与哪种骑行活动，头盔都是必不可少的安全底线，切记不可省略。