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怎样有效放松心情
怎样有效放松心情
迷路的小麋鹿
7月6日
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放松心情首先要给自己减负,不要制定太高太远的目标,根据自身的条件能力合理设定,避免因为目标过高而产生沉重的心理负担,让自己喘不过气。
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