怎样学骑自行车的平衡技巧?
选择一个车少人少的开阔地带,如广场或空旷马路,坐上车后先用双脚向后划地让车前进,同时尝试微微收起双脚让车滑行。
选择一个车少人少的开阔地带,如广场或空旷马路,坐上车后先用双脚向后划地让车前进,同时尝试微微收起双脚让车滑行。
关键就是先学会“滑”。别急着蹬踏板,就把自行车当滑板用,练出那种重心随车身移动的肌肉记忆。等你敢松开脚也能保持平衡了,再上脚踏板就顺理成章了。
其实现在推荐学平衡车,练好平衡再上自行车会快很多。
这方法确实经典,不过对于成年人或者大孩子来说,光靠脚划地启动可能不够,建议先学会“刹车”再练滑行,不然速度控不住容易慌。