早晨最好的运动是什么？关于自行车运动的歌曲有哪些？
篮球少年007 我是晨跑的人，虽然以前也在练但晨跑从来坚持不下来。健步走慢跑都可以，老年人可以跳广场舞散步。跑步跳绳或者跟着直播跳操也行，早晨最好的运动就是跑步或打太极拳。早上做有氧运动啊比如慢跑晨练，鹤翔桩气功外加八段锦，杠杠的。最好的运动就是动起来。
篮球少年007 评论 (1)
“最好的运动就是动起来”，这句话倒是没毛病，毕竟动起来比躺着强。不过我觉得对很多人来说，早晨最适合的可能是“微运动”，比如简单的拉伸或者八段锦，太剧烈的反而容易劝退。至于你提到的自行车歌曲，推荐听听赵雷的《鼓楼》或者《无法长大》，虽然不完全是骑行的歌，但那种在路上飞驰、自由的感觉很搭。