为什么站起来骑单车更有力?

上坡时站起来骑其实是更省力的策略。虽然看起来累,但通过改变身体姿态,利用上半身的重量辅助下压踏板,可以克服更大的阻力。这种“不服输”的冲劲,正是站立骑行在陡坡上优势所在。

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其实从物理角度看,站立骑行主要是为了利用体重增加垂直向下的力,从而获得更大的扭矩,特别是在低档位爬坡时确实更有力。不过长期这样骑对膝盖压力挺大的,老手一般还是建议摇车加速、坐Pedal巡航结合着来,不然膝盖真的会抗议。