为什么站起来骑单车更有力?

站着骑车能把腿部力量发挥到极致,因为这时候全身的重量和蹬踏的力都集中在双腿上,不像坐着时臀部还能分担一部分重量。这种发力方式能让肌肉在短时间内爆发出更大的能量,推动自行车前进。

评论 (0)