为什么自行车坐垫那么硬？

车座的高度调整非常关键，正确的标准是：坐在坐垫上，双手握把，用脚后跟踩在脚踏最低点时，腿部刚好能完全伸直。这个高度设置能确保腿部发力效率最高。同时，车座角度也有讲究，车座越高角度应越平，越低则应越翘，以保证骑行时的稳固性。