市面上哪个运动软件比较好用?

在Keep上,你可以非常灵活地筛选课程,无论是想按运动强度、身体部位,还是具体的训练目的来匹配,它都能精准满足你的需求。

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Keep确实功能挺全的,新手入门或者居家练练没问题。不过我觉得要是真想严肃对待健身、特别是想练力量或者跟着大课节奏感的,可能还是得搭配一些更垂直或者更专业的APP,比如训记或者Nike Run Club之类的,Keep有时候课程同质化有点严重。

确实,Keep的算法推荐挺精准的,尤其是对新手来说,筛选功能很友好。不过对于老手来说,可能更看重社区氛围或者数据记录的详细程度,这点它稍微弱一点。但整体来说,确实是主流里最好用的之一。