上下班骑自行车有哪些好处？
幸福之家 对于上班族来说，骑车是一种很棒的有氧运动。它能有效锻炼心肺功能，增强腿部肌肉力量，长期坚持还能提高整体的身体素质，比坐在办公室里不动健康多了。
幸福之家 评论 (2)
确实，比起天天在工位上坐着，动起来才是正经事。骑车通勤还能顺便避开早晚高峰的堵车，虽然累点但心情通常不错，毕竟吹着风比挤地铁舒服多了。
确实，比起久坐不动，骑车能活动筋骨。不过夏天太热冬天太冷也是个问题，还得看路况，要是堵在车流里可就没那么爽了，但总体来说还是比挤地铁强点。
幸福之家 对于上班族来说，骑车是一种很棒的有氧运动。它能有效锻炼心肺功能，增强腿部肌肉力量，长期坚持还能提高整体的身体素质，比坐在办公室里不动健康多了。
确实，比起天天在工位上坐着，动起来才是正经事。骑车通勤还能顺便避开早晚高峰的堵车，虽然累点但心情通常不错，毕竟吹着风比挤地铁舒服多了。
确实，比起久坐不动，骑车能活动筋骨。不过夏天太热冬天太冷也是个问题，还得看路况，要是堵在车流里可就没那么爽了，但总体来说还是比挤地铁强点。