山地车座椅为什么又小又硬？动感单车和山地车哪个更好？
糖糖小仙女 为什么山地车车座很硬？1.你的座位高度是不是合适。标准是在蹬车的时候脚踩到底，后跟踩到脚踏，整个腿刚好伸直。2.车座实在不行可以换一个，或者买个硅胶套在上面。3.骑车的时候并不是完全坐在上面，车座略向前倾斜一点，人在座位上有一个“靠”的感觉较好。上肢也要分担一些力量的。
糖糖小仙女 评论 (3)
博主忽略了最重要的一点：山地车座硬是为了防止骑行过程中大腿内侧摩擦受伤，同时也为了更精准地发力。那些建议买硅胶套的，骑长距离你会发现垫子反而容易移位或者积热，最后屁股更痛。座椅高度不对才是万恶之源，这点答主说得对。
其实核心原因不是“硬”，而是为了支撑。山地车骑行时大腿会频繁离开座垫，如果座垫太软，大腿内侧会一直摩擦，反而容易受伤。至于动感单车和山地车，看需求：想减脂、怕晒、想随时能练选动感单车；想探索户外、练核心和平衡感选山地车，两者没法直接比高低。
其实坐得疼真不全是座垫硬，更多时候是因为姿势不对。就像回答里说的，腿没伸直或者座垫太平，压力全集中在坐骨结节上，怎么可能不疼？换个宽大的坐垫虽然刚坐上去舒服，但长时间骑行大腿内侧会摩擦得受不了。动感单车是固定姿势，适合练心肺；山地车是变姿势、练核心，两者场景不同没法直接比好坏，关键看你到底想干嘛。