山地自行车前拨只能降档不能升档怎么调节？

这回答太简略了吧，光说调限位和微调，具体是调H还是L螺丝？逆时针还是顺时针？小白根本看不懂，建议出个带图的教程。

这就完了？前拨调节是个精细活，光动限位和微调是不够的。你得先确认线管是否顺畅，然后必须遵循“高限位-低限位-线张力”的标准流程。如果只调这两个，很容易导致跳档或者蹭盘，建议仔细看看教程里的标准步骤。