青少年正处于生长发育的关键窗口期,此时进行适当的身体拉伸运动是有助于促进骨骼生长的,这点毋庸置疑。
只说拉伸有用是不是太片面了?动感单车属于中低强度的有氧运动,只要不长时间负重骑行、不造成关节损伤,对身高发育其实没有负面影响。家长更该担心的是孩子是否久坐不动或者营养不良,而不是单纯禁止骑车。