骑动感单车45分钟暴汗燃脂能否瘦腿？

动感单车45分钟的运动方式会使人全身肌肉得到较好的锻炼，而且对心肺功能也有一定的提升，但是针对单纯的瘦腿效果来说，该运动方式并不能将脂肪集中燃烧在腿部，瘦身效果较为全面。