骑自行车会导致腿部变粗吗？
浪漫的化身 其实骑自行车并不会让腿变粗，反而经常骑行的话，腿部肌肉会更加结实紧致，具有不错的瘦腿效果，这是一种很好的锻炼方式。
浪漫的化身 评论 (1)
完全同意，我坚持骑行大半年，腿型确实紧致了不少，线条很好看。不过前提是要注意骑行姿势，还有骑完一定要好好拉伸，不然肌肉结块了反而显壮。只要科学骑行，绝对是瘦腿神器，比在跑步机上枯燥跑步有趣多了。
浪漫的化身 其实骑自行车并不会让腿变粗，反而经常骑行的话，腿部肌肉会更加结实紧致，具有不错的瘦腿效果，这是一种很好的锻炼方式。
完全同意，我坚持骑行大半年，腿型确实紧致了不少，线条很好看。不过前提是要注意骑行姿势，还有骑完一定要好好拉伸，不然肌肉结块了反而显壮。只要科学骑行，绝对是瘦腿神器，比在跑步机上枯燥跑步有趣多了。