骑行五公里消耗多少卡路里？
追光少年不回头 骑车5公里具体的卡路里消耗其实受车速影响很大。总体来看，每小时的热量消耗范围在320千卡到1604千卡之间，速度越快，单位时间内的能量代谢越高。
追光少年不回头 评论 (1)
这也差太多了吧，1604千卡得是职业选手冲刺吧？普通人慢悠悠骑5公里，估计就消耗个两三百千卡，也就相当于一瓶可乐或者两个肉包子的事儿。别被数据吓退了，量力而行才是王道。
追光少年不回头 骑车5公里具体的卡路里消耗其实受车速影响很大。总体来看，每小时的热量消耗范围在320千卡到1604千卡之间，速度越快，单位时间内的能量代谢越高。
这也差太多了吧，1604千卡得是职业选手冲刺吧？普通人慢悠悠骑5公里，估计就消耗个两三百千卡，也就相当于一瓶可乐或者两个肉包子的事儿。别被数据吓退了，量力而行才是王道。