骑自行车踏频过低有哪些危害？

长时间以低踏频骑行，最直接的危害就是让下肢肌肉迅速疲劳。这种疲劳感不仅影响骑行效率，还会因为肌肉过度用力而导致身体负担加重，让接下来的行程变得更加艰难。